Pele hidratada no inverno A hidratação da pele é algo que deve ser feito todos os dias e sem falta. Pele desidratada pode sofrer com a idade, com o sol e muitos outros fatores. Existem algumas dicas para hidratar a pele em casa, uma maneira mais simples e mais econômica. O primeiro passo é retirar as peles mortas do corpo. Isso se chama de esfoliação. Misture bem 2 colheres de sopa rasas de sal marinho com 5 colheres de óleo vegetal de girassol, 6 gotas de óleo essencial de lavanda. Massageie a pele do corpo, mãos e pés. Depois é só hidratar. Misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate com 3 gotas de óleo...
Preparando Carnes Assar Carne com Gordura Sempre que possível, deve-se assar as carnes com sua própria gordura. No caso da picanha, deve-se começar assar a peça com a gordura para cima, para que a carne permaneça suculenta e macia, não perdendo sua umidade natural e nutrientes. No momento em que a carne ‘encorpar ‘, vira-se a porção com a gordura para baixo, sempre deixando a peça na parte superior da grelha. Como cortar a carne A carne deve ser cortada no sentido contrário às fibras. Basta manter a lâmina da faca em um ângulo de 90 graus (sentido transversal) com as fibras da carne. Com es...
O chocolate no organismo O chocolate é um alimento produzido a partir do cacau, sendo que utiliza-se os grãos, a massa e a manteiga desse na fabricação de diferentes formas. As formas mais conhecidas do chocolate são: branco, ao leite, crocante e meio-amargo que, altamente calóricos, são retirados de quase todas as dietas. A exclusão do chocolate do organismo pode não ser tão benéfica como se pensa, pois em sua composição contém vários nutrientes essenciais à saúde do homem. Contém proteínas, gorduras, cálcio, magnésio, ferro, zinco, cobre, caroteno, flavonoides, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12 e C, teobromina, e...